每天吃一把生花生养胃这是真的吗
2023-04-21
问题描述：我的胃不是很好，经常性的感到疼痛，后来检查发现是胃病，每天吃一把生花生养胃这是真的吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天吃一把生花生养胃这是真的，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸，不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维和脂肪、高蛋白质，是天然的低钠食物。
2023-04-21