榛子吃多了有什么坏处
2023-04-21
问题描述：我平时特别的爱吃榛子，心里很担心吃多了不好，榛子吃多了有什么坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
虽说榛子是老少皆宜的食物，但是因为榛子含有丰富的油脂，不小心过量食用后就会导致积食或消化不良。如果是肥胖的人群，也尽量少吃榛子等高热量、高油脂的食物。高血压、高血脂、糖尿病患者以及胆肝功能严重不良的人群是不宜食用榛子等坚果类食物的，容易加重身体不适。
2023-04-21