南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处
2023-04-21
问题描述：我最近特别喜欢做饭，尤其是食补，那南瓜山药大米红枣在一起煮粥有什么好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
南瓜山药大米红枣在一起煮粥好处很多，比如中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
2023-04-21