常喝鲜榨果汁的好处与坏处有哪些
2023-04-21
问题描述：我不太爱吃水果，家人说让我多喝鲜榨果汁补充所需营养，常喝鲜榨果汁的好处与坏处有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
鲜榨果汁是使用新鲜水果榨出来的，所以可以将营养很好的保留下来，新鲜果汁中含有丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲有很好的帮助。不过榨果汁的过程中有可能会进入一些不干净的东西，从而对身体健康有严重的危险。
2023-04-21