大米粥的功效与作用禁忌和食用方法
2023-04-21
问题描述：我近期有些上火，脾胃有些不舒适，家人让我多喝大米粥，大米粥的功效与作用禁忌和食用方法是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
大米粥有健脾和胃、补中益气的功效，有缓解体倦乏力，食少腹胀的作用，其中含有的粗纤维能推动肠胃蠕动，可以缓解消化不良、便秘等症状。可以在三餐中配合食用，对大米过敏的人群不能吃大米粥。
2023-04-21