孕妇每天可以吃多少种水果
2023-04-21
问题描述：我喜欢吃水果，怀孕了也一直吃，但是听说不能多吃，孕妇每天可以吃多少种水果？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
孕妇每天吃新鲜的水果有好处。但并不是水果吃的越多越好。在怀孕的时候，水果的量每天应当控制在200到400克。如果水果的量吃的太少，可能会造成维生素和矿物质的缺乏。如果水果的量吃的太多，会影响其他食物的摄入，会造成营养不均衡。
2023-04-21