孕妇后期吃紫米好还是黑米好
2023-04-21
问题描述：我现在到了孕晚期，家人经常给我做紫米粥吃，孕妇后期吃紫米好还是黑米好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
无论是黑米还是紫米，除了能为孕妇提供必要的能量外，都有较高的营养价值。尤其是紫米，紫米味甘、性温，含有蛋白质、脂肪、维生素B1、叶酸、纤维素等营养成分，孕妇适量的食用紫米对于身体是有好处的。
2023-04-21