红糖水能经常喝吗
2023-04-21
问题描述：我在上年检查的时候发现我患有严重的贫血，就准备每天喝一杯红糖水，红糖水可以经常喝吗对身体会有害吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天喝适量的红糖水对身体是有好处的，它能促进血红细胞的分裂，使身体内血液的质量得到保证。但不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。
2023-04-21