产妇吃丝瓜的做法
2023-04-21
问题描述:我听老人常说,喝丝瓜水可治疗哺乳期乳房肿痛,产妇吃丝瓜的做法是什么样的呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
清炒丝瓜:丝瓜去皮洗净,从中间一分为二切片备用。锅内油烧热,下蒜茸煸出香味,倒入丝瓜,加入盐一起翻炒。炒至丝瓜心完全变白即可出锅。丝瓜炒肉:丝瓜洗净切块,肉切丝放点淀粉拌匀。锅里放油,加热至7成熟,放入蒜瓣炒香。倒入丝瓜块,翻炒1分钟后倒一点生抽,继续炒1分钟。加一点清水,焖一分钟,再加入适量的盐出锅。
2023-04-21