桂圆干怎么吃最有营养
2023-04-21
问题描述：我今天去超市买了很多的桂圆干，我想在家做桂圆干吃，桂圆干怎么吃最有营养？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
桂圆干性味甘、温。入心、脾两经，具有补益心脾，养血安神的功效，可以把桂圆干打成粉冲服，也可以用桂圆干加水以后熬成汤，连汤带桂圆一起服用。也可以把桂圆干在做饭的时候可以煲粥以及蒸饭时加入，做成桂圆饭，这些吃法都非常有营养。
2023-04-21