糯米的功效与作用禁忌
2023-04-21
问题描述：我这边冬至的时候要吃糯米，据说对身体好，糯米的功效与作用禁忌是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
糯米，性温、味甘，含有蛋白质、糖类、B族维生素、多种矿物质、脂肪、淀粉等多种丰富的营养成分。糯米营养丰富，可以提供人体所需要的热能，起到恢复体力的功效。糯米淀粉含量很高，不宜多食，而且糖尿病患者、高血脂人群、肥胖者、患有肠道炎症疾病、肾病及婴幼儿不宜食用。
2023-04-21