肥胖的人喝什么茶好
2023-04-21
问题描述：我的体重超重很多，朋友说可以喝些茶进行缓解，肥胖的人喝什么茶好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝乌龙茶、普洱茶、沱茶、砖茶这些茶有利于降脂减肥，因为这些茶可以有效的分解脂肪，燃烧脂肪，从而起到减肥的作用。对于肥胖的人来说，主要是皮下和肝脏积累了比较多的脂肪物质，茶叶本身来说，含有丰富的咖啡碱、黄酮醇等物质，而且富含微量维生素，对于人体来说是比较好的。
2023-04-21