女人吃什么补肝养肝最有效
2023-04-21
问题描述：我最近一段时间总感觉自己肝火旺，看了中医，让我多吃点护肝的东西，女人吃什么补肝养肝最有效？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补肝养肝的食物有很多，比如，草莓，肝火旺的人吃草莓可以有效的去肝火，也可以养肝护肝，其次，还有西红柿，西红柿中所富含的维生素和番茄红素对于肝功能不正常的人来说是非常好的养肝护肝的食物，还有蜂蜜，无论是食用还是泡水，都可以提高免疫力，养肝护肝。
2023-04-21