如何拍打腹股沟
2023-04-21
问题描述：我的腹股沟有点难受，老是不自觉的拍打这片皮肤，如何拍打腹股沟？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
拍打腹股沟的具体方法就是直立，把双手洗干净，用双手轻轻拍打两腹股沟，逐渐加力，直至腹股沟微微发热为止。每天拍打两到三次，每次3-5分钟。同时也可以借助一定的拍打拍工具，例如：一拍灵拍痧板，这样出拍打出痧的效果会更快更好。
2023-04-21