抬高上肢有利于消肿。手掌发热，要注意是否存在感染，或者是骨髓炎症。必要时需要去进行就诊复查。是右手掌被重物压伤，如果骨头没事，功能活动不受限，考虑是肌肉、筋膜或是肌腱等软组织的挫伤。一般需要四周左右才能恢复，而且前面一个月一定要休息好，那个手不能受力。晚上睡觉时最好把手放高一点，减轻肿胀。