早晚养胃粥的做法
2023-04-21
问题描述：我由于长期不吃早餐导致出现胃病的症状，朋友说可以吃点养胃的粥，早晚养胃粥的做法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
小米粥，一碗小米加入4-5倍的水，小火慢熬20分钟即可。小米富有维生素B，有健胃，开胃，养胃的功效。枸杞桂圆小米粥，锅内放入水，水开后放入桂圆，枸杞，小米，改中火15分钟后，小火10分钟，具有补气，养血，健胃的功效。
2023-04-21