哺乳期可以吃火锅吗哺乳期吃了火锅怎么办
2023-04-21
问题描述：我生了孩子后感觉整个人都轻松了很多，最近在哺乳期，想吃火锅了，可以吃吗？吃了火锅怎么办？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
对于哺乳期的妈妈来说，只要吃的火锅底料及食材是干净无污染的，并且尽量避免高嘌呤、高脂肪、高热量食物的过多摄取，哺乳期是可以吃火锅的。酸奶能帮助调节肠道菌群，有一定的预防上火的功能，吃完火锅后来一杯酸奶是个不错的选择。
2023-04-21