运动完泡脚好吗
2023-04-21
问题描述：我每天晚上都会出去跑步健身，回到家就想泡脚，运动完泡脚好吗？
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
运动完可以泡脚，泡脚可以促进脚部血液循环提高新陈代谢，缓解疲劳，但是需要注意的是，运动后最好过30分钟之后再泡脚，尤其是跑步之后，因为运动的时候人的脚步发热，毛孔扩大，运动完马上泡脚容易伤到胫骨。
2023-04-21