长山药的功效
2023-04-21
问题描述：我最近总是食欲不振，朋友说可以买一些长山药，长山药的功效是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
长山药富含着丰富的微量元素，可以有效的改善睡眠，还具有开脾健胃，补益强壮，延缓衰老的作用，可以增强人体的免疫功能，提高抗病能力。长山药含有丰富的淀粉酶，它可以转为身体所需的糖类，为人体提供热量。
2023-04-21