长期喝酸奶的好处和坏处
2023-04-21
问题描述：我比较喜欢喝酸奶，每天都会喝，长期喝酸奶的好处和坏处是什么呢？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以维持肠道内菌群的稳定，可以形成生物屏障，降低饮食摄入的废物对于肠道的刺激，从而增强人体的免疫力。但是经常喝酸奶有可能会引发过敏性疾病，容易导致全身性的红斑、丘疹等状态，而且酸奶中的酸性有可能会损害牙釉质。
2023-04-21