腰果的营养价值
2023-04-21
问题描述：我最近感觉没有力气，头比较晕，听说可以吃腰果，腰果的营养价值是什么?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
腰果是一种坚果类食物，其中含有非常丰富的钙离子、铁离子、钾离子，摄入体内之后可以有效的增加骨骼的强度，降低钙血症而导致的四肢抽搐现象发生的概率，还可以改善缺铁因素导致的贫血现象。腰果还可以补肾壮阳，对于阳痿、早泄有很好的辅助治疗作用。
2023-04-21