枇杷功效有哪些
2023-04-21
问题描述：我这段时间老是便秘。我妈让我吃点枇杷，说是可以通便，那枇杷功效有哪些？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
枇杷自然扁平，口感香甜，含有葡萄糖、蔗糖、果糖等糖类、纤维素、蛋白质、脂肪、果胶、胡萝卜素、苦杏仁苷、苹果酸、多种矿物质、多种维生素等。枇杷中的胡萝卜素可以转化为维生素A，保护视力，提高视力。纤维素能促进肠蠕动，缓解便秘，治疗便秘和减肥。
2023-04-21