猕猴桃吃多了会胖吗
2023-04-21
问题描述:我特别喜欢吃猕猴桃,可是我最近正在减肥,也不敢吃,猕猴桃吃多了会胖吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
猕猴桃吃多了是不会发胖的。猕猴桃果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。含有优良的膳食纤维,膳食纤维有助于人体消化、排毒,还有丰富的维C,维C就是一种抗氧化物质,猕猴桃含有的VC、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。
2023-04-21