黑咖啡是什么
2023-04-21
问题描述：我一直在锻炼，平时喝减肥茶的，听说黑咖啡不错，黑咖啡怎么喝比较好?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。不要加糖：如果不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖。
2023-04-21