黑枸杞的功效与作用及食用禁忌
2023-04-21
问题描述:我最近一段时间,听朋友说没事吃点黑枸杞有好处,那功效与作用及食用禁忌有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
黑枸杞含有丰富的维生素A,牛磺酸,胡萝卜素,甜菜碱和多糖物质。经常食用,有保肝明目,预防脂肪肝,降糖降脂,抗辐射损伤,提升免疫力,抗衰老和抗癌的作用。如果肝肾阴虚可以的,但如果脾虚便溏的人是不宜服用的。
2023-04-21