喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌
2023-04-21
问题描述:我最近一直再喝柠檬蜂蜜水,但最近和朋友聊天时说它有4大禁忌,喝柠檬蜂蜜水的4大禁忌?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
喝柠檬蜂蜜水不要在早晨第一杯就喝柠檬蜂蜜水,因为它含有柠檬酸和糖分,不是以单纯的水的形式存在,饮用后,排尿时间比白开水相对缓慢,降低体内排毒的功效。也不要在睡前喝,因为大量的细菌会在睡觉的时候腐蚀牙齿。也不要用热水冲,水温过高会破坏丰富的营养物质。也不要空腹的喝,空腹喝的话会增加胃酸的分泌,导致胃酸过多,对胃黏膜有损伤。
2023-04-21