钙尔奇与朗迪钙哪个好
2023-04-21
问题描述：我最近身体不怎么舒服，去检查是说多补充钙片，钙尔奇与朗迪钙哪个好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
都可以用于更年期人群、老年人补钙，并帮助防治骨质疏松症。选一个即可，每天补充的钙在800mg就可以了。可以适当喝牛奶、适量吃些豆制品食物、虾皮和芝麻等含钙丰富的食物。
2023-04-21