吃生菜的好处和坏处
2023-04-21
问题描述:我平时爱吃一些绿叶的蔬菜,这两天一直在吃生菜,吃生菜的好处和坏处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
生菜是特别常见的一种蔬菜,这种蔬菜的营养价值是比较高的,不仅能够帮助减肥的同时,还可以降低人体胆固醇。多吃生菜的好处也是非常多的比如可以清热解毒,防止便秘再就是也是可以养颜护肤,没有什么坏处。
2023-04-21