吃黏玉米有什么好处
2023-04-21
问题描述：从小我身体比较胖，正打算减肥，家人让吃黏玉米，吃黏玉米有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
吃黏玉米具有减肥的功效，黏玉米的热量低，可以增加人体的饱腹感，是一很好的减肥食品。黏玉米具有抗癌防癌的功效。黏玉米中含有的植物纤维素，能加速致癌物质的排出，吃黏玉米还可以抵抗一些药物的副作用。吃黏玉米可以降低胆固醇，能预防动脉硬化和心脑血管疾病。吃黏玉米能促进胃肠蠕动，有防治便秘的作用。
2023-04-21