可以吃。木瓜本身属于一种通经下乳的水果，里面含有某些雌激素，适量的吃一些木瓜可以有效的增加乳汁的含量，保证胎儿营养的均衡。而且牛奶里面含有大量的蛋白质、氨基酸、卵磷脂可以与木瓜中的维生素e相互结合，提高乳汁中的营养价值，并且可以提高哺乳期女性自身的免疫力，防止出现缺铁性贫血，还可以增强新生儿骨骼的强度。