山莓的功效与作用是什么
2023-04-21
问题描述：我在老家带回来很多的山莓，听别人说有很大的好处，山莓的功效与作用是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
具有清热利湿、解毒、凉血利咽、收湿敛疮、去腐生肌的功效，不但可以缓解热毒，而且可以促进局部皮肤破溃的创面快速恢复。而从营养学的角度来讲，这种山莓中的柠檬酸、苹果酸、维生素和糖分含量比较丰富，在美白皮肤促进食欲的同时，可以起到增强人体免疫力、补钙、补铁的作用。
2023-04-21