踮起脚尖走路的好处是什么
2023-04-21
问题描述：我聚会时就会聊到美容减肥的，踮起脚尖走路的好处很多，可以减肥，踮起脚尖走路的好处是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
比如踮起脚尖走路，就可以运动到全身，所以在饭后可以踮起脚尖走五十分钟或者三十分钟左右，可以改善肾脏功能，并且双侧小腿后部腿肉也会通过收缩时促进血液回通流畅，但在行走时要避免发生意外伤害。
2023-04-21