经常吃芝麻会上火吗
2023-04-21
问题描述：我比较喜欢吃芝麻，就是芝麻酱或者是黑芝麻都很喜欢，经常吃芝麻会上火吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
如果天天吃的话肯定会上火，但如果只是偶尔吃那就不会有上火的情况出现。同时如果吃一些炒的话会很容易上火，最好是吃芝麻糊。芝麻可以补肝肾，益精血，润肠燥。主治头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。芝麻有黑白两种，食用以白芝麻为好，补益药用则以黑芝麻为佳。
2023-04-21