桂圆一天的摄入量多少
2023-04-21
问题描述：平时挺喜欢吃桂圆的，想知道桂圆一天的最多摄入量及桂圆不能和什么一起吃?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天最好的摄入量为10个桂圆以内，每个人的摄入量不同，如出现上火的症状，最好减半食用。桂圆不可与富含钾、磷元素的食物及性温的食物一起食用，食用后可能出现上火及代谢困难的症状。
2023-04-21