一天吃几粒生花生养胃
2023-04-21
问题描述：我因为年轻时不规律吃饭，导致得了胃病，听说花生养胃，一天吃几粒生花生养胃？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
每天吃适量生花生不要超过50克，对养胃有一定好处。吃生花生时一般都是连着红衣一起吃，花生红衣可是个好东西，尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃，对于养血、补血很有好处。
2023-04-21