天天吃芦笋对人体有害吗
2023-04-21
问题描述：我最近特别喜欢吃芦笋，基本天天都在吃，那天天吃芦笋对人体有害吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
天天吃芦笋对身体没有什么危害，芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于其他水果和蔬菜，特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等，具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。
2023-04-21