维生素C有减肥的作用吗
2023-04-21
问题描述：我最近比较胖，一直想减肥，朋友让我多吃维生素c，维生素C有减肥的作用吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
维生素c没有减肥的作用，维生素C是一种水溶性维生素，有很强的抗氧化作用，能提高机体免疫力，预防癌症、心脏病等的发生，还可以使皮肤黑色素沉着减少，预防黑斑和雀斑的形成，令皮肤水嫩白皙。
2023-04-21