赤小豆薏米粥的功效
2023-04-21
问题描述：我体内湿气比较大，听朋友说红豆薏米粥可以祛除体内的湿气，赤小豆薏米粥的功效是什么？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
赤小豆，薏米有健脾祛湿的作用，体内湿气重，可以用这两种食物食疗平时要注意不要吃生冷油腻食物以及辛辣刺激性食物，不要生气上火，减轻压力，否则容易加重脾虚，脾虚以后体内湿气会加重。
2023-04-21