腰脱躺着好还是趴着好
2023-04-21
问题描述：我患有腰脱，腰部有些疼痛，朋友说不能趴着，腰脱躺着好还是趴着好？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
躺着，腰椎间盘脱出后会对其后方的硬膜囊和神经根产生严重的压迫，何种姿势会减轻对坐骨神经的牵拉，就会减轻临床症状，躺着时在腰部空隙处垫一个薄的软枕，并且在双侧膝关节后方也各垫一个薄的软枕，这样对下肢的坐骨神经充分放松，可以很好缓解症状。
2023-04-21