孕妇吃什么海鱼好
2023-04-21
问题描述：我现在是在孕早期都说吃鱼比较好，孕妇吃什么海鱼好，孕妇吃鱼的好处有哪些?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以吃一些墨鱼、鳕鱼、银鱼、鲫鱼、黄花鱼之类的海鱼，鱼肉中丰富的优质蛋白质以及多种必需氨基酸，可以提供胎儿体格发育所必需的营养素，同时也能够提高孕妇的抗病能力。
2023-04-21