长期内吃花生油对身体有什么坏处
2023-04-21
问题描述：我特别喜欢吃花生，也喜欢花生油，长期内吃花生油对身体有什么坏处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
花生油里含有很多不饱和脂肪酸，对人的心脑血管有好处，在一定程度上可以降低心脑血管发病的几率。但是吃任何东西都要适量，花生油同样如此，吃多了也会造成肥胖，诱发慢性病，所以每人每天最好不要超过25克。
2023-04-21