芸豆减肥有什么副作用
2023-04-21
问题描述：我最近在减肥，我朋友告诉我说芸豆可以减肥，芸豆减肥有什么副作用？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
芸豆减肥没有副作用，芸豆属于低热量食物，含的碳水化合物和脂肪都非常少，而纤维素较多，所以进食芸豆不容易造成肥胖。不过如果不减少其他含热量食物的进食量，单纯增加进食芸豆，也不会减肥效果。
2023-04-21