哺乳期能吃紫薯吗
2023-04-21
问题描述：我现在在哺乳期，一直喜欢吃紫薯，哺乳期能吃紫薯吗，哺乳期吃紫薯的好处?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
哺乳期可以吃紫薯。紫薯别称是黑薯。紫薯含有丰富的矿物质，尤其是硒元素含量很高，硒元素具有抗癌作用，所以紫薯抗癌效果很好，是一种比较健康的保健食材。紫薯具有抗癌、抗疲劳、抗衰老、补血，保肝、预防心血管病、抗突变和润肠通便的功效。
2023-04-21