桂圆干怎样吃不上火
2023-04-21
问题描述:我比较爱吃桂圆干,但是我怕上火,我不知道怎么办,桂圆干怎样吃不上火呢?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
少吃点,就不会上火。吃龙眼干的时候,记得煮一点菊花一起喝,或者吃的时候开始喝花草茶和罗汉果茶。也可以用干菊花和龙眼,这样就不容易着火了。但一次吃20片干龙眼。最重要的是吃干龙眼时要“灭火”。喝一些花草茶或吃一些水果来减少上火。
2023-04-21