什么水果可以营养神经
2023-04-21
问题描述：我神经不大好，睡觉也很烦心，听别人说可以吃一些营养神经的水果来保养一下，什么水果可以营养神经?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
营养神经的水果有香蕉，它含有丰富的维生素b族可以改善神经的代谢。另外南瓜，猕猴桃，火龙果。胡萝卜。蓝莓等都可以营养神经，关键是要均衡营养，可以适当的多摄取一些种类。
2023-04-21