晚上喝豆浆对身体好吗晚上能喝豆浆吗
2023-04-21
问题描述：我以前一直是早上喝豆浆，前两天听朋友说晚上也可以喝豆浆，晚上喝这个对身体好吗，晚上能喝吗？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
晚上可以喝豆浆，而且晚上喝豆浆对身体好，豆浆含有丰富的营养成分，对身体是有好处的，而且在一定程度上还有助于睡眠。但前提是没有不适合喝豆浆的疾病，比如高钙血症，肾脏疾病，痛风等不能喝。
2023-04-21