45岁的女人可以吃什么维生素
2023-04-21
问题描述：我的指甲增厚，全身关节响，打算吃点维生素，45岁的女人可以吃什么维生素？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
补充维生素C，预防白内障，维生素C即可抑制这种氧化作用。对于保护肝脏，预防胃癌、食管癌还有积极作用。补充维生素D，预防骨质疏松。补充维生素E抗衰老、防癌症。有助于推迟女性更年期到来。
2023-04-21