罗汉果能和蒲公英一起泡水喝吗
2023-04-21
问题描述:我最近发现我同事用罗汉果和蒲公英来泡水喝,听说可以美容养颜。罗汉果能和蒲公英一起泡水喝吗?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
美容养颜,蒲公英、罗汉果中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及微量元素等营养成分,有助排毒,蒲公英中含有不少的维生素C和铁离子,而罗汉果含有丰富的胶原质,因此用蒲公英和罗汉果泡水饮用,能够促进体内有毒有害物质的排出,有助于身体排毒。预防贫血,蒲公英、罗汉果中含有丰富的矿物质元素,而罗汉果中的蛋白质含量很丰富,可以促进血红蛋白的合成,因此食用可以预防缺铁性贫血。
2023-04-21