成人益生菌吃了有什么好处
2023-04-21
问题描述：我的朋友说平常的时候多吃益生菌对人体有好处，成人益生菌吃了有什么好处？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物的总称。成人吃益生菌可以维持肠道微生物平衡，抑制和清除有害菌致病菌，保持消化道的正常运转。
2023-04-21