男士怎么补锌
2023-04-21
问题描述：我老公缺锌，我想问一下有没有男士专门补锌的药，哪种比较好，男士怎么补锌？
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
可以选择含锌的食物来达到补锌的作用。含锌比较多的食物，主要是在动物性食品和海产品中，比如鸡蛋、鱼、排骨、牛肉、虾、海带、紫菜、木耳等。如果缺锌比较严重，可以选择口服葡萄糖酸锌片。男士在备孕期间，也可以适当的口服一些药物。
2023-04-21